まだまだ、新型コロナウイルスが落ち着かない今日この頃。
シングルマザーのみなさんは、もし自分がコロナに感染したら…入院したらこの子はどうすればいいの…と不安ではありませんか？
今回は、シングルマザーがコロナに感染してしまった場合にするべき事と、サービスについてご紹介します。
コロナになってしまう前にできること
コロナに感染する前にできることってあるのかな？
いつ何時、感染するか分からない新型コロナウイルス。
まずは、しっかりと手洗いうがい、マスクをして感染対策をしましょう！
シングルマザーは、感染すると子供たちのことが心配ですね。
まずは、事前にしっかりと対策をしておくことで、もしものときに慌てずに済みます。
対策その1 頼れる人を探しておく
まず、頼れる人を探しておく事が大切です。
自宅療養になった場合、子供も濃厚接触者になる可能性が高いので、子供を預けることは難しいですね。
しかし、必要な物を届けてくれたり、安否を確認してくれる人を見つけておくと安心です。
祖父母や、知人など、頼れる人を探しておきましょう。
対策その2 利用できるサービスを探しておく
シングルマザーがコロナに感染し、入院してしまった場合、未感染の子供は児童施設で一時保護をしてくれる場合があります。
また、子供も感染している場合は、親子で入院や、ホテル療養でができる地域もあります。
こちらは各自治体によってサービスが違うので、お住まいの自治体のサービスをよく確認しておきましょう。
対策その３ 水や食料、解熱剤などをストックしておく
コロナに感染し、自宅療養になると、買い物にも行けません。
水やレトルト食品、解熱剤などをある程度ストックしておくと安心です。
熱が出たときの為に、スポーツドリンクや、ゼリー飲料などもあると良いでしょう。
お子さんが小さい場合は、子供向けの食品も用意しておくと良いですね。
いざというときに慌てないためにも、できるだけ備えておきましょう！
発熱してしまったら・・
発熱したらどうすればいい？！
発熱した場合、かかりつけ医院があるかたは、電話で相談をしてみましょう。
かかりつけ医がない場合は、お住いの自治体の発熱相談センターや、新型コロナウイルス感染症コールセンターなどに電話をして、指示を仰ぎましょう。
院内感染を予防するためにも、病院へは必ず事前に予約をしてから行きましょう。
事前予約がない場合は、受診を断られてしまうこともあるので注意が必要です。
また、地域によっては、往診や、オンライン診療を実施している場合があります。
お子様がいるシングルマザーにとってはとてもありがたいですね。
相談センターはこちらから
新型コロナウイルスに関する相談・医療の情報や受診・相談センター｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)
往診・オンライン診療はこちらから
コロナ陽性になってしまったら・・
医療機関を受診し、コロナが疑われるときは、PCR検査を行います。
PCR検査で陽性になった場合は、症状が重ければ医療機関に入院になったり、軽い場合や、無症状の場合は、自宅や宿泊施設等で療養することになります。
親のみ入院になったら・・
もしも、シングルマザーがコロナに感染し、こどもが未感染の時、児童福祉施設で一時保護が可能な場合があります。
こちらも、お住いの自治体により対応が異なるのであらかじめ確認しておきましょう。。
神奈川県の例
子どものいのちを守る「小児コロナ受入医療機関」及び保護者がコロナで入院等の際に子どもを受け入れる専用の児童福祉施設の設置について – 神奈川県ホームページ (pref.kanagawa.jp)
奈良県の例
保護者が新型コロナウイルスに感染した場合の子どもへの対応/奈良県公式ホームページ (pref.nara.jp)
愛知県の例
新型コロナウイルス感染症患者の子どもの保護について – 愛知県 (pref.aichi.jp)
自宅療養になった場合
自宅療養や宿泊施設療養になった場合、感染者は隔離が望ましいですが、実際シングルマザーは難しいかと思います。
できる限りの感染対策をしながら、自宅や宿泊施設で子供の面倒を見ながら療養している方がほとんどでしょう。
急変することも考え、定期的に親族や友人・知人に連絡を取り安否確認をしてもらいましょう。
また、足りない食料品は安否確認者に届けてもらったり、ネットスーパーの置き配を利用すると良いでしょう。
イオンネットスーパー
ネットスーパ―» OUR SERVICES｜スキマ時間でラクラクお買いもの おうちでイオンイオンネットスーパ― (aeon.com)
イトーヨーカドーネットスーパー
イトーヨーカドーのネットスーパー アイワイネット (iy-net.jp)
また、感染した場合に配食サービスが利用できる自治体もあるので、確認しておきましょう。
千葉県の例
配食のご案内｜ご自宅で療養される方へ／千葉県 (chiba.lg.jp)
埼玉県の例
新型コロナウイルス感染症で自宅療養される方への配食サービス – 埼玉県 (saitama.lg.jp)
各自治体のコロナ対応情報をしっかりと調べておくと安心です！
最後に・・
いかがでしたでしょうか？
今回は、コロナになってしまった時の対策とサービスについてお伝えしました。
まだまだ、安心できないこの世の名。少しでも安心材料を増やしておくために、事前に備えておくことは大事ですね。
シングルマザーの皆さんは、感染しないためにもしっかり栄養と睡眠をとって、免疫を付けコロナを吹き飛ばしましょう！
Let‘s become happy together!
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