シングルマザー シングルマザーは自分の時間がない?!コロナ禍でもできるおすすめのストレス解消法5選!
シングルマザーは仕事、家事、育児を一人でこなさなくてはいけないので自分の時間が取れず心身ともに疲れますよね。疲れていると心に余裕がなくなり、イライラしてまうという方は多いのではないでしょうか?今回は、忙しいシングルマザーにストレスを溜めないポイントとおすすめのストレス解消法をご紹介します!
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